Mommy makeover : de quoi s'agit-il ?
Le mommy makeover est une chirurgie esthétique combinée conçue pour l'après-grossesse : il associe une intervention sur le ventre et une intervention sur les seins, réalisées pendant la même anesthésie et le même séjour.
L'essentiel
- Prix : sur devis, car chaque mommy makeover est composé selon vos besoins. Il revient en général 50 à 60 % moins cher qu'en France, en Belgique, en Suisse ou au Canada.
- Volet ventre : abdominoplastie, avec réparation des abdominaux écartés (diastasis) et liposuccion si nécessaire.
- Volet seins : lifting, augmentation, lifting avec prothèses, réduction ou lipofilling, selon que les seins sont tombés, vidés ou trop lourds.
- Pour qui : au moins 6 mois après l'accouchement et la fin de l'allaitement, poids stable et pas de projet de nouvelle grossesse.
- Séjour : environ 10 jours en Tunisie, avec un contrôle par le chirurgien avant le vol retour.
Le terme vient des États-Unis et désigne un « relooking de maman ». Il n'existe pas un mommy makeover unique : c'est une combinaison d'opérations, choisie après l'examen du chirurgien, qui peut aller d'une abdominoplastie avec lifting des seins à une intervention plus complète associant liposuccion 360°, réparation des abdominaux et prothèses mammaires.
Pour une présentation plus générale, notre article de blog mommy makeover en Tunisie : tout ce que vous devez savoir répond aux premières questions. Cette page détaille les combinaisons possibles et leur prix.
TarifsQuel est le prix d'un mommy makeover en Tunisie ?
Le prix d'un mommy makeover en Tunisie est établi sur devis, car il dépend des gestes choisis pour le ventre et pour les seins. Il est en général 50 à 60 % moins cher qu'en France, en Belgique, en Suisse ou au Canada, clinique, anesthésie, soins et hôtel compris.
Les prix indiqués sont ceux des interventions réalisées séparément, donnés à titre indicatif. Le prix d'un mommy makeover n'est pas la simple addition des deux : seul un devis établi après l'avis du chirurgien sur votre dossier fait foi.
Trois éléments font varier le prix : les gestes retenus pour le ventre (abdominoplastie seule, avec réparation du diastasis, avec liposuccion), ceux retenus pour les seins (lifting, prothèses, réduction), et la durée totale de l'opération qui en découle. Pour connaître le prix exact de votre combinaison, envoyez vos photos : le devis est gratuit et sans engagement.
Quelle économie par rapport à la France, la Belgique, la Suisse ou le Canada ?
Un mommy makeover réalisé en Tunisie revient en général 50 à 60 % moins cher qu'en France, en Belgique, en Suisse ou au Canada, où chaque intervention est facturée séparément et où l'hébergement n'est pas compris. Pour une comparaison honnête, ajoutez au prix tunisien le billet d'avion et les jours de congé, et comparez toujours des devis qui portent sur les mêmes gestes.
À vérifier dans le devis :
- Les gestes précisément inclus pour le ventre et pour les seins
- La marque et le type de prothèses, si une augmentation est prévue
- Les honoraires du chirurgien et de l'anesthésiste, les frais de clinique et le nombre de nuits
- La gaine, le soutien-gorge de contention, les médicaments et la prévention de la phlébite
- L'hôtel, les transferts et la consultation de contrôle avant le départ
- Le suivi à distance après votre retour
La prise en charge par l'Assurance Maladie en France
Le mommy makeover est une chirurgie esthétique : il n'est pas remboursé. Seules certaines interventions peuvent être prises en charge en France dans des cas précis, comme une réduction mammaire importante ou un tablier abdominal après une forte perte de poids, sur accord préalable. Une opération réalisée à l'étranger pour des raisons esthétiques n'est en principe pas remboursée. Pensez à une assurance qui couvre les complications d'une chirurgie esthétique réalisée à l'étranger.
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Quelles combinaisons pour un mommy makeover ?
Un mommy makeover associe toujours un geste sur le ventre et un geste sur les seins ; la combinaison dépend de l'état de la peau, des abdominaux et de la poitrine après les grossesses.
| Combinaison possible | Pour quelle situation | Repères de prix (gestes séparés) |
|---|---|---|
| Abdominoplastie + lifting des seins | Peau du ventre relâchée, seins tombés mais ayant gardé leur volume | Abdominoplastie dès 2 450 € · lifting des seins dès 2 450 € |
| Abdominoplastie + lifting des seins avec prothèses | Ventre relâché, seins tombés et vidés après l'allaitement | Abdominoplastie dès 2 450 € · lifting avec prothèses rondes dès 3 200 € |
| Abdominoplastie + augmentation mammaire | Ventre relâché, seins petits ou vidés mais peu tombés | Abdominoplastie dès 2 450 € · augmentation mammaire dès 2 750 € |
| Abdominoplastie + diastasis + liposuccion + chirurgie des seins | Abdominaux écartés, graisse sur la taille, seins à remonter ou à regonfler | Abdominoplastie, diastasis et liposuccion complète dès 3 700 € · geste mammaire en plus |
| Liposuccion 360 + abdominoplastie + chirurgie des seins | Graisse tout autour de la taille, ventre relâché, seins tombés | Lipo 360 + abdominoplastie dès 3 650 € · geste mammaire en plus |
| Abdominoplastie + réduction mammaire avec lifting | Ventre relâché, seins devenus lourds et tombés | Abdominoplastie dès 2 450 € · réduction avec lifting dès 3 300 € |
| Liposuccion + lipofilling des seins | Peau du ventre tonique, seins un peu vidés, sans prothèse | Liposuccion complète + lipofilling des seins dès 3 300 € |
Prix des interventions réalisées séparément, à titre indicatif. Le prix de votre mommy makeover est établi sur devis, 50 à 60 % moins cher qu'en France, en Belgique, en Suisse ou au Canada.
Le ventreLe volet ventre du mommy makeover
Le volet ventre du mommy makeover repose le plus souvent sur une abdominoplastie : elle retire la peau distendue sous le nombril, répare les abdominaux écartés et retend la paroi.
Après une ou plusieurs grossesses, le ventre peut garder un excès de peau, des vergetures sous le nombril et un écartement des muscles grands droits, le diastasis. Aucun sport ni régime ne corrige ces trois éléments. L'abdominoplastie retire la peau en excès, rapproche les muscles par des points solides et repositionne le nombril. La cicatrice est placée bas, au-dessus du pubis, pour être cachée par un maillot.
Si de la graisse s'est installée sur les flancs et le bas du dos, une liposuccion peut être ajoutée, jusqu'à la combinaison liposuccion 360 et abdominoplastie. Notre page sur l'abdominoplastie après grossesse détaille ce volet.
Les seinsLe volet seins du mommy makeover
Le volet seins du mommy makeover dépend de ce que les grossesses ont changé : un lifting remonte une poitrine tombée, des prothèses ou un lipofilling redonnent du volume, une réduction allège une poitrine devenue lourde.
Seins tombés, volume conservé
- Lifting des seins pour remonter l'aréole et retendre la peau
- Possible lipofilling pour arrondir le haut du sein
Seins tombés et vidés
- Lifting des seins avec prothèses pour remonter et regonfler
- Augmentation mammaire seule si la poitrine est peu tombée
Si la poitrine est devenue trop lourde, une réduction mammaire avec lifting allège et remonte les seins. Pour un gain de volume léger et naturel, sans prothèse, le lipofilling des seins utilise la graisse prélevée par liposuccion. Si vous portez déjà des prothèses, leur changement peut faire partie du mommy makeover.
Le bon momentQuand faire un mommy makeover après une grossesse ?
Un mommy makeover se fait au moins 6 mois après l'accouchement et la fin de l'allaitement, avec un poids stable et sans projet de nouvelle grossesse.
Ce délai laisse à l'utérus, à la peau et aux seins le temps de retrouver leur état stable : opérer trop tôt expose à un résultat qui évolue encore. Le poids doit être stable depuis plusieurs mois, idéalement proche de votre poids souhaité, car une perte de poids importante après l'opération relâcherait à nouveau la peau.
Projet de grossesse : une nouvelle grossesse après un mommy makeover peut à nouveau distendre la peau du ventre et les muscles, et modifier les seins. Si vous envisagez un autre enfant, il est préférable d'attendre pour réaliser l'intervention.
Mommy makeover en une ou en deux opérations ?
Un mommy makeover se fait le plus souvent en une seule opération, mais le chirurgien peut proposer deux temps opératoires si la combinaison est trop longue pour votre état de santé.
Réunir ventre et seins dans la même intervention permet une seule anesthésie, une seule convalescence et un seul voyage. En contrepartie, l'opération est plus longue, ce qui demande des précautions : limitation de la durée totale, prévention renforcée de la phlébite, mobilisation précoce. En cas de surpoids important, de tabac ou d'antécédents particuliers, le chirurgien peut préférer opérer le ventre et les seins à quelques mois d'intervalle.
Votre chirurgienPourquoi l'évaluation du chirurgien est déterminante
L'évaluation du chirurgien détermine la composition de votre mommy makeover : état de la peau, des abdominaux et de la poitrine, poids, tabac et santé générale décident des gestes possibles et de leur ordre.
À partir de vos photos, puis lors de la consultation sur place, le chirurgien examine l'excès de peau du ventre, recherche un diastasis, évalue la position de l'aréole et le volume des seins. Il vous propose ensuite la combinaison la plus adaptée, un résultat réaliste et la place des futures cicatrices.
Professeur en chirurgie plastique
Pr Ramy Ben Salah
Professeur · chirurgien plastique, reconstructeur et esthétique
Chirurgien plasticien de rang universitaire, le Pr Ben Salah prend en charge les deux volets du mommy makeover : la chirurgie des seins et celle de la paroi abdominale.
- Chirurgie des seins : lifting, augmentation, réduction et changement de prothèses.
- Paroi abdominale : abdominoplastie et réparation des abdominaux écartés après grossesse.
- Chirurgie reconstructrice : un atout pour les ventres très distendus et les reprises de cicatrice.
IMJ Top 30 Plastic Surgeons 2026
Dr Youssef Gam
Chirurgien esthétique · silhouette, liposuccion et abdominoplastie
Le Dr Gam intervient quand le mommy makeover comprend une sculpture de la silhouette : liposuccion de définition de la taille, des flancs et du dos, associée à l'abdominoplastie.
- Liposuccion de définition : formé au cours Total Definer en Colombie.
- Abdominoplastie et diastasis : peau retendue, abdominaux réparés et nombril repositionné dans la même intervention.
- Reconnaissance internationale : classé parmi les « Top 30 Plastic Surgeons 2026 » de l'International Medical Journal.
Comment organiser un mommy makeover en Tunisie ?
Un mommy makeover en Tunisie s'organise en quatre étapes, de l'envoi de votre dossier jusqu'au suivi après votre retour.
Envoi de votre dossier et avis du chirurgien
Vous remplissez le formulaire de devis avec des photos du ventre (de face, de profil, penchée en avant) et de la poitrine. Le chirurgien compose votre mommy makeover et vous envoie un devis détaillé, gratuit et sans engagement.
Préparation avant le départ
Vous recevez la liste des examens à faire (bilan sanguin, échographie ou mammographie des seins selon l'âge) et les consignes : arrêt complet du tabac plusieurs semaines avant et après, arrêt de certains médicaments, poids stable. Nous organisons les dates, l'hôtel et les transferts.
Consultation et intervention à Tunis
Le chirurgien vous examine, dessine les zones et les cicatrices et valide le plan. L'intervention dure en général 3 à 5 heures sous anesthésie générale, suivie d'une à deux nuits en clinique.
Récupération, contrôle et suivi à distance
Les jours suivants se passent à l'hôtel, avec un contrôle par le chirurgien avant le vol retour. Un séjour d'environ 10 jours est conseillé. Après votre retour, notre équipe reste en contact pour suivre votre récupération.
Suites opératoires, cicatrices et risques du mommy makeover
Après un mommy makeover, les suites associent celles des deux interventions : ventre tendu et marche légèrement penchée la première semaine, poitrine sensible, gaine et soutien-gorge de contention pendant plusieurs semaines.
Les premiers jours, il faut se faire aider pour porter les enfants et les charges : c'est un point à organiser avant le départ, car le port de charges est déconseillé pendant 6 semaines environ. Des drains peuvent être laissés quelques jours. Un travail de bureau se reprend en général après 2 à 3 semaines, le sport après 6 à 8 semaines. Le résultat définitif s'apprécie après 6 mois environ.
Les cicatrices sont définitives mais placées dans des zones discrètes : bas du ventre et autour du nombril pour l'abdominoplastie, autour de l'aréole, verticale ou dans le sillon sous le sein pour la chirurgie mammaire. Elles s'éclaircissent sur 12 à 18 mois. Comme toute chirurgie combinée, le mommy makeover comporte des risques : hématome, sérome, infection, retard de cicatrisation, modification de la sensibilité des seins et du bas du ventre, asymétrie, et pour les prothèses, coque ou déplacement. La phlébite et l'embolie pulmonaire sont les risques les plus sérieux d'une opération longue : elles sont prévenues par la marche précoce, les bas de contention et un traitement adapté.
Après le retour à domicile : contactez sans attendre un médecin ou les urgences en cas d'essoufflement, de douleur dans la poitrine, de mollet gonflé et douloureux, de fièvre, ou de zone rouge, chaude et de plus en plus douloureuse. Pendant le vol retour, portez vos bas de contention, buvez régulièrement et levez-vous pour marcher dès que possible.
Questions fréquentes sur le mommy makeover
Quel est le prix d'un mommy makeover en Tunisie ?
Le prix d'un mommy makeover en Tunisie est établi sur devis, car il dépend des gestes choisis pour le ventre et pour les seins. Il revient en général 50 à 60 % moins cher qu'en France, en Belgique, en Suisse ou au Canada, clinique, anesthésie, soins et hôtel compris. À titre de repère, l'abdominoplastie commence à 2 450 € et le lifting des seins à 2 450 € lorsqu'ils sont réalisés séparément.
Que comprend un mommy makeover ?
Un mommy makeover associe une intervention sur le ventre, le plus souvent une abdominoplastie avec réparation des abdominaux et parfois une liposuccion, et une intervention sur les seins : lifting, augmentation, lifting avec prothèses, réduction ou lipofilling.
Combien de temps après l'accouchement peut-on faire un mommy makeover ?
Il est conseillé d'attendre au moins 6 mois après l'accouchement et la fin de l'allaitement, avec un poids stable depuis plusieurs mois.
Peut-on avoir un enfant après un mommy makeover ?
Oui, une grossesse reste possible, mais elle peut à nouveau distendre la peau du ventre et les abdominaux et modifier les seins. Si vous envisagez un autre enfant, il est préférable d'attendre pour faire l'intervention.
Le mommy makeover se fait-il en une seule opération ?
Le plus souvent oui, ventre et seins pendant la même anesthésie. Le chirurgien peut proposer deux temps opératoires si l'intervention combinée est jugée trop longue pour votre état de santé.
Combien de temps rester en Tunisie après un mommy makeover ?
Un séjour d'environ 10 jours est conseillé : consultation, intervention, une à deux nuits en clinique, récupération à l'hôtel et contrôle par le chirurgien avant le vol retour.
Quand peut-on porter ses enfants après un mommy makeover ?
Le port de charges, y compris celui des enfants, est déconseillé pendant environ 6 semaines pour protéger la réparation des abdominaux et les cicatrices. Il faut prévoir de l'aide à la maison pendant cette période.
Le mommy makeover est-il remboursé ?
Non, le mommy makeover est une chirurgie esthétique. Seules certaines interventions peuvent être prises en charge en France dans des cas précis, sur accord préalable, et une opération esthétique réalisée à l'étranger n'est en principe pas remboursée.
Votre mommy makeover mérite une évaluation personnalisée
Chaque grossesse laisse des traces différentes sur le ventre et les seins. Envoyez vos photos : le chirurgien composera votre mommy makeover, vous dira quel résultat attendre et vous donnera le prix exact de votre combinaison, avant tout engagement.
Les informations de cette page sont générales et ne remplacent pas une consultation médicale. Toute intervention chirurgicale comporte des risques. Les résultats varient d'une personne à l'autre.